Féderer Ágnes

+36-20-219-46-36

Skype: federera

(A Rendszerakadémia alapítója, társtulajdonosa, ügyvezetője és oktatója.)

Ha érdekel ez a módszer, ide kattintva olvashatod hétről hétre a családállítással kapcsolatos legfrissebb írásaimat.

Hogy kezdődött?

Voltam külkereskedő, állatkerti majomgondozó, és közel két évtizeden át újságíró, közben férjhez mentem valakihez (Ifj. Csurgó Sándor), aki a családfelállítás egyik legjobb művelője Magyarországon. Ott ültem tehát hétvégéről hétvégére, évről évre a csoportjaiban, képviseltem sorsokat, néztem, mit csinál, és hogyan, hazafelé menet megvitattam vele a megoldásokat.

A családállítás törvényei szép lassan belopakodtak a hétköznapjaimba is, ha valaki tanácsot kért tőlem, elővettem, amit az adok-kapok egyensúlyáról vagy az érkezési sorrend fontosságáról meg az odatartozás jogáról tudok.

Átnéztem persze a saját életemet is ezzel a módszerrel, sokat segített, hogy olyan puzzledarabok, amelyeket eddig tanácstalanul tologattam az asztal szélén, a helyükre kerüljenek.

Időközben bekapcsolódtam a családállítók oktatásába is a Rendszerakadémián, így évek óta figyelemmel kísérem a leendő magyar csoportvezetőket, hogyan változnak a módszert önismeretre felhasználva, és hogy mit sajátítanak el belőle.

Igazi kihívás van ebben. A családállítás ugyanis nem olyan módszer, mint például az akupunktúra vagy a hipnózis. Nem elég a fogásokat, technikákat tudni. Csak az jut hozzá közel, aki megérti a gondolatmenetét, megfejti a logikáját, azonosul az alapvetéseivel. Ezek elsajátításához és betartásához bizony nagy lelkierő és élettapasztalat is szükséges. Aki pedig használni akarja, annak formálnia kell rajta. Épp csak annyit, hogy a magáénak érezze, és ezzel hitelessé váljon. 

Így neveztem el az önismereti csoportomat, ahová saját témával, problémával érkezőket épp olyan szeretettel várok, mint a módszer iránt érdeklődőket, és a családállítással épp csak ismerkedőket.

(Rövid leírásért a családállításról: klikkelj ide !)

Mindig elég időt szánok a magyarázatra, és beszélgetésre, mert fontosanak tartom, hogy a résztvevők választ kapjanak a módszerrel kapcsolatos kérdéseikre, azaz értsék is, hogy mi történik, ne csupán vakon higgyenek benne.

Bármilyen témával fordulhatsz hozzám, legyen szó a párkapcsolatodról (illetve annak hiányáról), valamilyen döntésről, amivel nem boldogulsz egyedül, betegségről, anyagi gondokról, furcsán ismétlődő élethelyzetekről, nehéz érzésekről, stb.

A Rendszerakadémia önismereti csoportjaiban nem elsősorban a miérteket keressük, noha azokra is igyekszünk választ adni, nem igazán foglalkozunk azonban a miért nem hozzáállással. Nálunk a mit és a hogyan a kulcskérdés, azaz nem a problémát rögzítjük, hanem megoldásorientáltan gondolkodunk és dolgozunk!  

Nem értünk egyet azokkal a képzetlen állítókkal sem, akik szerint rá kell mindent hagyni a "mezőre" (amelyben a felállítás során a családi összefüggések megjelennek), mert az majd megoldja a problémákat. A mező nem old meg semmit, az van. Talán az internet lehetőségeihez hasonlíthatnánk mindezt: ha bután ülünk a monitor előtt célzott szörfözése helyett, nem fogunk válaszokat kapni a kérdéseinkre.

Létrehoztam néhány saját, különleges állítási típust és formát.

Ilyen például a MASZK-állítás, amely azt tudja megmutatni, mennyire esik egybe, amit magadról mutatsz a külvilágnak, és milyen vagy (avagy milyen szeretnél lenni) valójában. Mindenki visel álarcokat, például a munkahelyén, és akár otthon is, sok minden múlhat azonban azon, hogyan váltogatja ezeket, mit takarnak el, és képes-e olykor levenni egyiket, másikat…Baj lehet belőle, ha a maszkod köszönő viszonyban sincs veled, hiszen aki közelebb kerül hozzád, kiszúrja majd, hogy csak szerepet játszol.Na de vajon mi, esetleg ki formálja az ÁL-ARCODAT?

VÁLSÁGMENEDZSELÉS, arra az esetre, ha kirúgtak a munkahelyedről, ha valaki elhagyott, úgy érzed valamit elrontottál, azaz padlóra kerültél. Vajon mit tehetsz, amikor minden összeomlik körülötted? Képes vagy-e előrevivő stratégiákat gyártani, és milyen taktikád van vész esetére? Egyáltalán hiszel-e abban, hogy egy vég egyben mindig kezdet is? Van erőd továbblépni? A családállítás technikája segíthet túlélni a legnehezebb helyzeteket is.

A KALEIDOSZKÓP- állítás a családi minták elfogadását segíti. Felmérheted vele, hogy honnan jössz, megláthatod az előző generációk döntéseinek árát, és hasznát. Megértheted a segítségével azt is, hogy neked nem ismételned kell, hanem tudomásul véve mindazt, ami korábban történt, a saját vágyaidat megfogalmazni, önálló stratégiákat és taktikákat kidolgozni, azaz forgatni, rázni egyet a családi kaleidoszkópon...

(Kaleidoszkóp =  szimmetrikusan elhelyezett tükrök egy papírtávcsőben megsokszorozzák apró, csillogó, színes tárgyak képét. Ez a kép a kaleidoszkóp forgatásával végtelen variációkban változtatható, innen az átvitt értelmű jelentés: színesen kavargó változások gyors egymásutánja - Wikipédia)

1 KÉPES ÁLLÍTÁS - ha egy dilemmádban gyorsan szeretnél dönteni(mivel lehet összefüggésben ez és ez, valóban az van-e a háttérben, köze lehet-e ennek ahhoz, stb.), ha iránymutatásra vágysz (erre induljak inkább, ezt ne tegyem, azt válasszam, amarra figyeljek), ha valaminek ránéznél a hátterére, megteheted ezzel az állítási fajtával. Ilyenkor csak az első képig visszük el az állítást, ez a forma (rendrakás, oldás, és tanácsadás nélkül) a feltérképezésre jó, valamint a további teendők felmérésére. Bárki dönthet persze úgy is, hogy a látottak miatt nem áll meg az első képnél, ilyenkor, ha a csoport keretei megengedik, tovább mehet a családállítás hagyományos módján, illetve a speciális állítási fajtákkal (belső team, tetralemma, self állítás, csodaállítás, célközelítés, stb.)

Vezetek kiscsoportokat is (3-5 fő), amelyek remek lehetőséget nyújtanak a módszer kipróbálására, hiszen a menetrend rövidített, ám nagyon intenzív, szinte lehetetlen kívülállónak maradni.

Azokat pedig, akik nem szívesen beszélnek mások előtt a problémáikról, vagy olyan intim, nehéz témájuk van, mint például a molesztálás, egyéni üléses családállításra várom. A Padlóhorgonyprogram keretein belül saját technikát alkalmazok az ilyen és más traumás élmények feldolgozására, amely lehetővé teszi, hogy a részletek kibontása nélkül sikerülhessen túllépni azon, ami történt. 

Ha még többet akarsz megtudni rólunk, illetve a családállításról, a személyes találkozásunkig olvasd el a Sorsáthallások című könyvemet, ez az első olyan mű ebben a témában, amelynek magyar szerzője van.

Illetve a Tanácsadó kutya blogban mesélem Pedro kalandjait. (Klikk a naracssárga szavakra!)

Galéria: Rólunk írták, mi írtuk